Proteção espiritual energética e psíquica para pessoas empáticas
8 poderosas técnicas de proteção psíquica para empatas e pessoas altamente sensíveis.
A proteção psíquica é uma ferramenta poderosa para empatas e pessoas altamente sensíveis. Ela pode ser usada para bloquear influências externas e minimizar a sobrecarga sensorial. Além de lhe dar as habilidades necessárias para manter seu reino interior calmo, claro e sob controle.
Ser uma pessoa empática ou altamente sensível é um dom incrível. Sua empatia elevada significa que você se conecta profundamente com os outros, tornando-se um amigo incrivelmente solidário e um comunicador eficaz. Sua sensibilidade e intuição são incomparáveis e, muitas vezes, sua criatividade transparece. Para muitos, no entanto, esses dons também podem ser uma faca de dois gumes.
Navegar pela vida com poderes supersensoriais e intuitivos pode ser exaustivo e avassalador. Pode até parecer que a vida não lhe pertence. A proteção psíquica permite que você mude isso, dando-lhe as habilidades para assumir o controle total das suas experiências de vida.
Aqui estão minhas oito principais sugestões sobre como você pode usar a proteção psíquica para trabalhar com seus superpoderes empáticos de uma forma mais construtiva e controlada:
1 Prestar atenção
Pessoas empáticas são constantemente bombardeadas com informações energéticas. A questão é: você está percebendo o que essas informações energéticas estão lhe dizendo? Comece a prestar atenção ao que você está captando. Observe como as pessoas, clientes, colegas e espaços o afetam, você pode até começar a anotar isso. Manter uma lista de seus pensamentos e experiências pode revelar padrões e fornecer um feedback valioso.
Anote quem lhe dá dor de cabeça, deixa você esgotado ou fica grudado na sua cabeça. Em contraste, qual companhia é inspiradora e brilhante? Quais colegas são ótimos para trabalhar e que são desafiadores de conviver? Conhecimento é poder! Se você conseguir ver quem afeta e como pode tomar as medidas adequadas para se apoiar.
2. Feche o circuito de energia do seu corpo
Se você estiver com alguém que o esgota ou o sobrecarrega, feche seu circuito energético. Isso impede qualquer troca de energia. Você pode fazer isso cruzando ou cruzando os braços na frente da barriga. Isso desliga o plexo solar – um importante centro de sinais energéticos. Feito casualmente e com um sorriso, ninguém vai adivinhar o que você está fazendo!
3. O Manto de Proteção
Visualizações criativas são ferramentas poderosas de proteção psíquica. Onde o pensamento vai, a energia flui, e os exercícios de visualização potencializam o poder da intenção, tanto dentro de você quanto com o universo.
Da próxima vez que precisar proteger sua energia, imagine vestir uma capa longa com capuz. Imagine o exterior em um azul-escuro, o interior pode ser do que você quiser. O forro interno pode ser multicolorido, da sua cor favorita ou até mesmo decorado com símbolos mágicos. Observe o peso da capa ao cair dos seus ombros e a borda do capuz roçando seu rosto. Sua capa cria uma barreira mágica entre você e o mundo exterior. Nenhuma energia externa consegue atravessá-la. Sinta o poder fluindo através da sua capa e como você se sente protegido.
Esta é uma visualização criativa maravilhosa para usar em qualquer lugar, a qualquer hora. Você pode até incorporá-la à sua rotina diária, vestindo sua capa ao sair de casa.
4. Invoque seu animal espiritual
Animais espirituais fazem parte das tradições xamânicas há milhares de anos. Cada animal está associado a diferentes energias e qualidades específicas. Alguns dos mais populares são:
Dragão Tigre Onça Pantera Negra Lobo Invocar um animal espiritual é uma prática muito poderosa. Você pode começar fechando os olhos, respirando suavemente e se acalmando. Defina sua intenção pedindo que o animal espiritual escolhido se aproxime para protegê-lo.
Aguarde que seu animal espiritual se revele. Observe cada detalhe que puder: seus olhos, cores e padrões, formato e tamanho, como ele se move, até mesmo como respira e o que você consegue cheirar. Sinta sua presença, perceba a energia e o poder únicos do seu animal espiritual. Observe e responda à sua interação com você, sinta sua presença protetora enquanto ele circula você e seu campo energético. Observe como você se sente enquanto ele cria energias protetoras ao seu redor. Além disso, você pode expressar sua gratidão ao seu animal espiritual quando ele terminar.
À medida que você se familiarizar com seu animal espiritual, não precisará fechar os olhos para chamá-lo, você sentirá ou perceberá sua presença sem esforço. Já me sentei em reuniões com minha pantera negra deitada aos meus pés e, se estou nervosa, ela caminha ao meu lado.
5. Cristais para proteção psíquica
Há milhares de anos, os cristais são reverenciados por suas propriedades curativas. Os seguintes cristais oferecem proteção energética variada. Eles podem ser usados, carregados ou colocados na sua mesa de centro ou escrivaninha:
Fluorita (escudo psíquico), Azeviche (cura vazamentos na aura), Labradorita (útil em viagens), Turmalina Negra (escudo psíquico e neutraliza energias destrutivas), Hematita (transforma energias negativas), Obsidiana Negra (protege contra a negatividade), Malaquita (fortalece a aura). Lembre-se de limpar seus cristais regularmente em uma tigela com sal ou arroz integral. Cristais duros podem ser lavados em água. Eles podem ser deixados ao luar para se purificarem e se recarregarem.
6. Essências florais para proteção psíquica
As essências florais foram criadas para aproveitar a vibração única de plantas, flores, arbustos e árvores. As seguintes essências foram criadas para proporcionar proteção psíquica. Ao usar os sprays, você pode criar um pequeno ritual. Faça uma pausa, respire, concentre-se, conecte-se e defina sua intenção, lembrando-se de que você pode pedir ajuda ao universo:
Névoa de Proteção Energética Sagrada da Findhorn Flower Essences Névoa de Proteção Psíquica para Ambientes da Findhorn Flower Essences Névoa em Spray Calling in Angels da Alaskan Essences Spray Guardian Sacred Space da Alaskan Essences Você também pode obter gotas que vão para debaixo da língua:
Gotas de proteção psíquica da Findhorn Flower Essences Fringed Violet proteção psíquica da Australian Bush Flower Essences Auric Protection Essence da Crystal Herbs Wild Sage Essence da The South African Flower and Gem Essences
7. Borrões
Utilizada por comunidades indígenas em todo o mundo, a defumação é a prática que utiliza ervas defumadas para purificar e limpar. Pesquisas clínicas agora comprovam a eficácia dessa prática, revelando que a defumação reduz vírus, micróbios e bactérias transportados pelo ar. Ótima para a saúde áurica e para combater pragas sazonais! Você pode comprar bastões de defumação conosco.
Antes de começar, você pode fazer uma pausa, respirar e definir sua intenção. Incluir uma oração pedindo ao universo ou aos seus anjos da guarda para se juntarem a você transforma o processo em um belo ritual. Em seguida, acenda o bastão de defumação, apague as chamas e espalhe a fumaça sobre e ao redor do seu corpo e cabeça. Use uma concha de abalone ou um recipiente à prova de fogo para coletar quaisquer cinzas ou detritos. Escrevi um blog que detalha como defumar sua casa.
8. Aterramento
A energia da natureza é um tônico saudável para a mente, o corpo e o espírito. Da próxima vez que estiver no mundo natural, peça (com gratidão) à Mãe Natureza que o cure. Imagine suas belas energias fluindo pelos seus pés para o seu corpo. Imagine essa energia fluindo para cada célula e fibra da sua mente, corpo e espírito, transmutando seu estresse e negatividade. Conectar-se à energia de cura da Terra, comumente chamada de aterramento, oferece inúmeros benefícios.
Além disso, você pode se conectar com a natureza caminhando descalço. Sentar-se encostado em uma árvore, colocar os pés na grama e cuidar do jardim também funcionam. Fazer isso não só reduz o estresse, como também energiza e revigora seu corpo espiritual. Além disso, a frequência da energia da Terra estabiliza e harmoniza seu corpo ao seu ritmo natural.
Conclusão
A proteção espiritual energética e psíquica é crucial para pessoas empáticas, pois fornece uma ferramenta poderosa para se protegerem de influências externas, gerenciarem a sobrecarga sensorial e recuperarem a sensação de controle e empoderamento. Ela complementa outras práticas, como um estilo de vida saudável, meditação e estabelecimento de limites, oferecendo uma abordagem abrangente para lidar com os desafios que acompanham a sensibilidade elevada.
